頭痛と首が重い日

おもいがけずに眠る時間を削ってしまって。

朝から頭痛・・・
わたしは寝不足になると首が重く痛くなることがあって、ズンとした感触がイライラとした気持ちにさせます。

ちょっとややこしいことがあると、イラッとするし、面倒くさいこともそう。
回りくどいこともそう。


さきに結論だけ言って欲しいというか。
その理由とか、どうでも良いというか。

前置きとか、枕詞みたいなのが、感情を逆なでします。


もっと早くぐっすりと眠れば良かったっていう後悔ばかり。


眠れないわけじゃないし。
寝たくないわけじゃないし。


だけどちょっと「これは・・・」みたいに気になることがあると、あっという間に時間は過ぎていくし。


朝からイライラとしていても仕方が無いので、どこかアテもなく散歩とか、ドライブとか。
気分転換しようって思って出かけました。

おもいがけずに眠る時間を削ってしまって。 朝から頭痛・・・ わたしは寝不足になると首が重く痛くなることがあって、ズンとした感触がイライラとした気持ちにさせます。

気持ちが落ち着かないというか

気持ちが落ち着かないというか

気持ちが落ち着かないというか。
ザワザワとした気持ちで、なにもかもがダルくて。
嫌になることばかり。

横になっていても眠れるわけじゃないし。
落ち着かないまま、起き上がって。

だからといって、なにか気を静めるためにできることがあるわけでもなく。

また横になって。


そんなふうになるのが分かっているから。
時間があるのならダラダラしてれば良いってわけでもなくて。


こういう落ち着きの無い時間って、いつまで続くんだろう。

ぜんぜん意識も無く、いつかスッといなくなるようにも思うけれど。
その真っ只中にいるときは、終わりがないようにも思えてしまう。

気持ちが落ち着かないというか。 ザワザワとした気持ちで、なにもかもがダルくて。 嫌になることばかり。

背中の筋肉痛

ずっとずっと前に。
ケトルベルっていう筋トレの道具をゲットしていました。

しばらく使っていなかったのだけど。
そろそろ汗がかきづらい季節になってきたし。


暑すぎるっていう陽気でもないから。
ちょっと体を動かしたい欲求が増してきました。

やっぱり夏の暑すぎる時季って、体を動かす気にならないから。。。
散歩をするのも好きだけど。

外に出ることも躊躇うし。


できれば涼しいところだけを移動していたいと思っていたし。

ずっとずっと前に。 ケトルベルっていう筋トレの道具をゲットしていました。 しばらく使っていなかったのだけど。 そろそろ汗がかきづらい季節になってきたし。

夜中。衝動的に。

夜中。衝動的に。

何を考えてるの?って思ったら、ほんとに何なのだか分からないのだけど。。。


夜中。


ふと衝動的に誰かに、わたしを見てもらいたくなって。

どこかに何かが無いかなって探してました。

わたしが何かできるのって。

多くはない知り合いとか友だちとか。
話を聞いてもらうとか。

本当は寝息を立ててる旦那さんを叩き起こすとか。
それは怒られると思うけど。

どっちにしてもダメなのだと思うけど。


身近なひとと話したいとか、何か伝えたいとか。
そういう気持ちでもなくて。

できれば何も尾を引かない、なんの関係も無いところで開放的になりたい気もして。


何を考えてるの?って思ったら、ほんとに何なのだか分からないのだけど。。。 夜中。 ふと衝動的に誰かに、わたしを見てもらいたくなって。