運動して体を温める

ちょっと雲が多くて。
というか、太陽が出ていても、なんだか肌寒い感じがします。

暖かい季節から寒い季節に移って行くときって、体が慣れていなくて、同じ気温でも春とは感じ方がかなり違います。


これくらいなら平気って思うのだけど。

実際になってみると、指先が冷たい・・・


なんだか肌寒い感じもするし。

ちょっと厚着しておかないと・・・


ただ、今からこんなことを言っていたら、先々困るっていうのも思うので、できるだけ体を動かして代謝を高めて。

寒さに強い体を作ろうとは思っています。


ちょっと雲が多くて。 というか、太陽が出ていても、なんだか肌寒い感じがします。

久しぶりに朝から歩く

あまり運動ってできていなくて。

前みたいに習慣づけていられたら良いのだけど。

今年はぜんぜん。
そういうわけにもいかなくて。

なかなか気持ちが乗らないのか。
それとも飽きてきたのかっていう感じ。


だけど、涼しくなってきたから、たまにはやる気を出そうって思って。
朝から歩いてきました。


外に出たばかりは寒いけれど、歩けばきっと暑いくらいに思うはず。
そう思って。
張り切ったくらい薄着で。

あまり運動ってできていなくて。 前みたいに習慣づけていられたら良いのだけど。 今年はぜんぜん。

あたらしいグッズ

もう少し良いのが欲しいなと思っていたのだけど。

三脚です。


スマホを乗せて撮れるのに、もともと持っているのもあるのだけど。

脚が緩くなったというか。

何度も伸ばしたり縮めたりしていたせいか。
止めておきたいところで停まらないような感じになりました。


それでも、そっと使えば大丈夫で、問題がないといえば問題は無いのだけど。。。

ただそんな高いものじゃないし。。。


と思って。

三脚を買いました。


もう少し良いのが欲しいなと思っていたのだけど。 三脚です。 スマホを乗せて撮れるのに、もともと持っているのもあるのだけど。

行為の中で何度も記憶が飛ぶような

ついこの間。

この間とはいっても10日くらいは経っているのだけど。


時間と予定の合ったTTさんと会いました。


この間は、長い間、同じ時間を過ごしていて。
久しぶりに一緒に出かけることもできたし。

ふたりだけで過ごす時間もあったし。


週末っていう、時間に余裕の作れる日って、良いなって思いました。


ついこの間。 この間とはいっても10日くらいは経っているのだけど。 時間と予定の合ったTTさんと会いました。