週末も散歩をしています

暖かくなってから日課にしてる散歩。


なんとか今のところ続いています。


さすがに毎日っていうわけにはいかないのですけど、できるときは2時間や1時間。

できるだけ歩くようにして、運動不足にならないようにって思ってます。


冬の間は腕立て伏せばかりしてたので、歩くことで体幹が強くなったら良いなぁって思います。


今日もちょっと張り切って歩きました。

天気予報ではそんなに良い天気にならないようだったので、どちらかといえば散歩日和。
陽射しが強すぎたり、気温が高すぎたりってこともなくて、気兼ねなく歩けます。


ただ平日だったらそんなに人がいないのに、週末になるといつもより人が多いのが難点。

わたしもジックリ歩けるから週末はノビノビできるのは分かるけれど、やっぱり空いてる方が良いなぁと思います。

最近、平日の夕方は高校生が走っています。

公園の中をタイムを計っているのか、ルールが分からないですけど、少人数ごとのグループで走っています。

わたしみたいなノンビリ散歩の人たちにも邪魔にならないように、道の端を走っているように見えるので、エライなぁと思ったり。

とりとめのないブログですけど、
そんな感じでした。


明日は旦那さんも休みなので、どこか出かけようかなって思っているところです。

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