眠れない朝の散歩

なんだか朝早くに目が覚めてしまった今日でした。

いつもは起きるのが面倒なくらいにゆっくりと目が覚めることが多いのに。。。。


目が覚めたのは3時前でした。
まだまだ真っ暗で眠ってて良い時間。


布団での体勢を直して、もう一度目をつむります。

少し時間が経って目を開けると、さっき時計を見てから30分。
眠気がないってわけじゃないから、また目をつむってみても、20分くらい経ったところで時計を見て眠れない。。。。

旦那さんは横でイビキをかいてて、わたしは一人で眠れず、寝返りをうったり。


4時を過ぎて5時が近くなると、だんだんと空も明るくなってきました。
天気予報では雨なのだけど、まだ振ってくる様子もありませんでした。

雲は多めだけど、青空も見えるし。


着替えて朝の散歩に出かけました。

まだ空気は暑くないけれど、湿度が高くてムッとするよう。

早起きの家庭では電気が点いてて、食器の音やテレビの音が外まで聞こえてきてました。


わたしと同じように散歩をしている人もいて、スマホを片手に歩き回っているのは、やっぱりアレかな。。

朝早い時間はまだ大丈夫と思っていた陽射しも、ちょっとずつ強くなってジリジリとしてきて、1時間くらい歩き回ったらもうジンワリと汗をかきました。


寝不足とウォーキングと。
早朝にしてはちょっとハードだったかなと思います。

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