わたしの話

普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います

  • にほんブログ村 大人の生活ブログへ

朝はとても手が冷たい

投稿日:

朝はとても手が冷たいです。
洗い物をして洗濯物を干して。
わたしは指先や足が冷たくなりやすくて、先端だけ冷え性というか、すぐにヒリヒリと赤くなってしまうところがあります。
だから洗濯物を干しているときには、長い時間は洗濯物に触っているのが辛くなることもあって、ちょっと干し方が雑でもパパっと済ませてしまいます。
洗い物は少し待ってればお湯が出るので良いのですけど。
お湯を沸かして、コーヒーを淹れておいてから冷たいことは済ませるようにしてます。
洗濯物が干し終わったらマグカップを持って手を温めて、それが至福の瞬間っていう感じで。


前から筋トレとか散歩をするようになっていたのは、手先やつま先が冷たいのが新陳代謝が上がれば治るかなって思っていたところもあります。
姿勢を正しく保ちたいっていうのが一番の理由だけれど、ムキムキな人は暑そうにしているイメージがあるので、わたしもそこまでいかなくても筋肉が増えたら暑くなるかもしれない。。
別に全体的に寒いわけじゃなくて、手足だけなのでムキムキになる必要も無いと思うし。
もともと筋肉も付きづらい体質みたいなので、ほどほどで嫌にならない程度にって思ってます。
今のところは冷たいままというか、冬を迎える度に「去年より冷たいような気がする・・」っていう状態なので、もしかしたらわたしの説が間違っているかもしれないです、、。
ただこんな調子で指が冷たいと、一個一個の動作のたびに手を温めたくなったり、そういう時間を取ったり。
意図しなくてもダラダラしてる感じになるのがチョット気になるところです。
今日も左手は大丈夫なんだけど、右手の指先が冷たい感じです。

★★ランキングに参加してます★★
順位が上がるとテンションも上がるので、クリックして頂けると嬉しいです!!

  1. lordes より:

    うちも先端冷え性+内蔵冷え性とダブルで冬はキツイです…
    チャットの方って動きます?
    なんかこちらから送信出来なくなってしまってます…

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

頭が痛い

ちょっとしたことで、すぐに頭が痛くなって。 ときどき、痛むようなことはあったけれど。こんなに頻度は高く無かったと思う。。。 わたしの頭。 きっとどこかが緩んで来たのだと思うぐらい。 肩こりとか、運動不 …

no image

ブログを書く時間

ここのところ、 ブログを書くのに慣れてきたというか 思い出してきたというか。 ヒマがあれば、昔話を思い出したりしながら ブログを書いてます。 毎日いろいろなことが起こるわけではないので、 そんなに書く …

no image

クリスマスだったこと

気が付いたらクリスマスがやってきていて。あっという間に過ぎていった感じがしました。 クリスマスが近づいてきているのは意識していたけれど。あれ?って思っている間に23日になっていて。 少しは何かしなきゃ …

no image

散歩は蒸し暑い

最近、ちょっと肩が凝っていて。肩が痛いとか、背中が痛いというより、首が痛くて。 ふだん、あまり肩こりを感じる方ではないのだけれど。ここまで痛みが出てくると、いてもたってもいられなくて。 たぶん、あまり …

no image

ゆっくり奥深くへ

わたしを膝の上に乗せて。ナカムラさんの、大きくなったのが、わたしの中に入っていました。 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い ログイン. あなたは会員ですか ? 会員について


わたしのことは、このブログでちょっとずつご紹介したいなと思います。
みなさんに伝えたいことや、内緒なことを書いていくつもりです。

コメント

アーカイブ