わたしの話

普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います

  • にほんブログ村 大人の生活ブログへ

腹筋ができてきた感じがする

投稿日:

そんなに真剣にやってないので、報告するのもちょっと大袈裟な感じがします。
けど嬉しいので。。
腹筋が少し割れてきたような・・・
そんなふうに見えてきた気がします!
だいたい目線から見下ろすと影もつくし、そう見えやすいっていうことはあるのですけど。
(ココ大事)
ちょっと成果が見えた気がするとすごく嬉しいし、もう少しやってみようかなっていう気になります。
もともと腹筋はしてました。
一年の中で休んでいる時期も多いのだけど、冬は腹筋や腕立て伏せの季節で、今年は腕立て伏せは止めてました。
でも腹筋だけは地味に続けてて、前より絞れてきたかなっていう気がしたのが今日です。


腹筋って、どんなに鍛えても大きく育てても割るのは難しいそうです。
それはお腹のお肉が邪魔をするかららしくて、逆にいえばお腹のお肉が無ければ割ったように見せるのは簡単らしいのです。
実はわたしもガリガリにできていたころは、何もしなくても割っているように見えたこともありました。
でもそれは生活に必要なレベルの腹筋で、決して鍛えたからではなく、鍛えなくてももともとそれくらいには見えるってことみたいです。
お正月もあったし、最近カレーとかカレーとかカレーとか。。。
たまにラーメンとか、脂質の多い肉とか。
そういうものばかりが続いてました。
わたしが食べようとしなくても、旦那さんだったり友だちだったり。
冬って茶色い食べ物が増えるのか???って思うくらいに、ここ最近は茶色な食べ物で炭水化物で糖質で、、、
脂質もそこに加わってたりして、、、
だけど、今日の感じだと影響は無いみたい。
今年はちょっとだけ真剣にやった感じもあるから、それで食べても左右されないのかな?と前向きに考えてます。

★★ランキングに参加してます★★
順位が上がるとテンションも上がるので、クリックして頂けると嬉しいです!!

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

水しか出ない

アパートのお風呂から、お湯が出なくなりました。 蛇口を捻って、しばらく待っていても水ばかり。お風呂は、外に出かければ良いから、そんなに気にはしないのだけれど。 水しか出ないのは、何かと不便なこともある …

no image

佐藤さんとの初めてのラブホ

午前中から佐藤さんと会う約束でした。 あらかじめ約束をしていたので、少し早めに洗濯や掃除をして出かけてきました。 朝は少し肌寒いと思ったけれど、出かける時間になると陽射しが熱い。。。 風は涼しいのに太 …

no image

日常的なことも

わたしのブログは日常的なことも、非日常的なことも書こうっていう感じです。
非日常って言いながら、それも日常なんだけど・・・って思っているところが、自分ながらおもしろいなって思っているのだけど。。。

no image

家の中でふだん通りに過ごすこと

ゴールデンウィークになっても、わたしの過ごし方には、大きな変化も無くて。 仕事が休みの旦那さんと、ふだんと変わらないわたしとで、家での過ごし方が大きく違っています。 わたしは、本当にふだん通りで、自分 …

no image

お昼のラーメン

昨日から唐突にラーメンが食べたくなりました。なぜかは分からないです。
でも食べたいと思い始めると、どこへ行こうかって考えるようになって、行ったことのあるお店と見かけたお店と。。


わたしのことは、このブログでちょっとずつご紹介したいなと思います。
みなさんに伝えたいことや、内緒なことを書いていくつもりです。

コメント

アーカイブ