お肉だらけな今日の晩ご飯

写真は撮っていないのですけど。

今日の晩ご飯はお肉をたくさん焼きました。


昼間、スーパーへ買い物へ行ったら、お肉がとにかく安くて「これ大丈夫???」っていうくらいの値段でした。

牛肉の焼肉用がグラム100円とか。。。


外国産の細切れですけど。
値段には変えられないと思って、思わず手に取りました。


カゴを持ったまま振り返ったら、今度は焼肉用がグラム100円。


おもわずそれもカゴの中へ。

パックふたつ合わせて2キロになりました。


友だちに話したら
「それ大丈夫ですか?」
と聞かれて
「食べられないってことはないと思う」
と話したら、
「あとで行きます!」と言ってました。


冷蔵庫には大きめのトレイに入ったお肉が2パック。
小分けにして冷凍するか、大盛りで食べるか。。。。


食べる方を選びました。

キャベツを買って、モヤシを買って。


玉ねぎはもともと家にあったので、多めにスライスして水に浸しました。

わたしは包丁で薄く切るのが苦手なので、いつも少し厚めになってしまって辛いので、2時間くらい水に浸そうと思って、早めに切って置いておきました。


買って来たお肉は脂がとってもいっぱいで、焼き始めてからしばらくするとフライパンが脂の海になりました。


「これは健康に悪そうだ・・・」


そう思いつつ、出た脂でモヤシを炒めました。

今日のご飯は
・山盛りの焼肉
・肉の脂で炒めたモヤシ
・山盛りのオニオンスライス
・味噌汁
っていう健康に悪そうな、緑色が一切無いものになりました。

あのフライパンにいっぱいだった脂。。。


ほとんどがモヤシに吸収されていった気がします。

きっと明日にはお腹や背中の一部になると思うので。。。


ちょっと腹筋を多めに。。。。

ダンベルも多めに。。。


って思ってやってたら胸筋上部を傷めたみたいです。
腕を動かすと痛い。。。

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コメント(7)

お財布に優しい食材は私もすぐ買います(^^;
肉やと迷いなく(^^;

肉の油の吸ったもやしも美味しいですね
私はお米も好きなので、お米がいっぱい食べれそう(^-^)

太くないんですから、多少食べたからって無理にダンベル持たないでください(^^;

このコメントは秘密です

あ"~ お肉いっぱい食べると幸せになりますよねー♪
食べたくなってきたぁー(^ω^)

お肉もモヤシも美味しそう
オニオンスライスも大好きなので
最高です

しかし2キロはすごいねw

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