わたしの話

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背中が痛いとか、腰が重いとか

投稿日:2017年10月13日

背中や肩甲骨の間が痛くなったり重くなったり。
治ったと思ったらまた痛んだり重くなったり。

そんなことを繰り返しています。

原因は分かっているから心配もしていないし、しばらく繰り返すつもりでいます。

平日は家のことをほどほどにしながら仕事も少しだけして。
空いた時間もけっこう多めにあるので、最近、気に入っているケトルベルをブラブラさせたり。

フラットベンチに横になって、軽くだけど腹筋したり。

もっと時間があれば散歩にも出かけるのだけど、ちょっと寒いから気持ちは家の中にいたい気分です。

少し気になっていた畑も、寒いっていうだけで見に行く気持ちもかなり薄れます。
雨が降っていようものなら「絶対に行かない・・・」っていう気分になるくらい。

その分、背中を伸ばしたり、肩を回してみたりってしていたいくらいです。

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