わたしの話

普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います

背中が痛いとか、腰が重いとか

投稿日:2017年10月13日

背中や肩甲骨の間が痛くなったり重くなったり。
治ったと思ったらまた痛んだり重くなったり。
そんなことを繰り返しています。
原因は分かっているから心配もしていないし、しばらく繰り返すつもりでいます。
平日は家のことをほどほどにしながら仕事も少しだけして。
空いた時間もけっこう多めにあるので、最近、気に入っているケトルベルをブラブラさせたり。
フラットベンチに横になって、軽くだけど腹筋したり。
もっと時間があれば散歩にも出かけるのだけど、ちょっと寒いから気持ちは家の中にいたい気分です。
少し気になっていた畑も、寒いっていうだけで見に行く気持ちもかなり薄れます。
雨が降っていようものなら「絶対に行かない・・・」っていう気分になるくらい。
その分、背中を伸ばしたり、肩を回してみたりってしていたいくらいです。

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