わたしの話

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体温が上がると免疫も上がるって

投稿日:2017年12月27日

風邪を引いたみたいで、布団の上でダラダラとする日です。
どうやったら1日で直るんだろう?なんて調べてみながら。

本当は眠りたいけれど、そんなにあっさりと眠ることもできなくて。
体調も悪くなくて何もない日だったら、喜んで眠るのだろうけど。。。

具合が悪い日に限って眠りは浅いし、寝ようとしても眠れないし。

人の免疫は37度くらいになると8倍くらいに上がるっていうのを見かけました。

だから温泉に入るのも免疫を高めるから良いとか。。。

体調と相談って書いてあったけど。。。

今日の体調で温泉へ行く気にはならないけど。
指先や足は冷たい感じがして、暖かくしてるつもりでも温まってこなくて。
凍えてるわけじゃないけど、、、

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