わたしの話

普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います

体温が上がると免疫も上がるって

投稿日:2017年12月27日

風邪を引いたみたいで、布団の上でダラダラとする日です。
どうやったら1日で直るんだろう?なんて調べてみながら。

本当は眠りたいけれど、そんなにあっさりと眠ることもできなくて。
体調も悪くなくて何もない日だったら、喜んで眠るのだろうけど。。。

具合が悪い日に限って眠りは浅いし、寝ようとしても眠れないし。

人の免疫は37度くらいになると8倍くらいに上がるっていうのを見かけました。

だから温泉に入るのも免疫を高めるから良いとか。。。

体調と相談って書いてあったけど。。。

今日の体調で温泉へ行く気にはならないけど。
指先や足は冷たい感じがして、暖かくしてるつもりでも温まってこなくて。
凍えてるわけじゃないけど、、、

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