わたしの話

普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います

痩せたのかやつれたのか

投稿日:2018年4月12日

前に体調を崩してから、あんまり好調ともいえない感じで過ごしています。

体調を崩してすぐは、意外と動けると思って、だるさがなくなってから歩き回ってみたり、積極的に動いたりしていたけれど。

お腹が壊れたままだし、それがいつまでも続くし。
食欲も戻ってこない感じ。

まったく食べられないわけじゃないけれど。

体重計に乗ると、気が付かない間に、数字が小さくなってて。

それ自体は嬉しいことだけど。
病的に体重が落ちたって、それは狙ったこととは違うから、あんまり喜べないし。

友だちと会って、おしゃべりをしているうちに、言われました。

「痩せた?」

体重計の数字が減ったことを伝えました。

「何したの?」

何もしてないし、心当たりがあるのは体調を崩したことだけ。

頬がこけたとは思わないけど。

前に筋トレをして付けたはずの大胸筋上部が減ってしまっているのを指摘されました。

鎖骨の下あたりをポンポンと叩かれて、
「このへんの肉が無くなったよね。」

わたしが思っていたままのことを、指摘されて、「やっぱりそうなのか」って思いました。

鏡を見ると、なんだかゲソっとした雰囲気で、姿勢が悪くなったようにも見えるし、全体的に下がった感じもしてて。
きっと大胸筋が縮んだからだって思ってました。

それを外見からも分かるって、相当なことなんだろうな。と。

食べれば戻るとかっていうレベルなのか、また筋トレも合わせてやっていかないと元にも戻らないのか。。

そもそも体力は戻ったのかな。

そんなことも思いました。

少し歩くところから始めようかなと思います。

ちょっと動くだけでも疲れるような気がするのだけど。

★★ランキングに参加してます★★
順位が上がるとテンションも上がるので、クリックして頂けると嬉しいです!!

  1. かむら より:

    お友だちさんが凄いというか鋭いというか
    よく見てらっしゃいます
    肩が内側に入って姿勢が悪くなっているんですかね?
    姿勢正すだけでも結構なリハビリになるかもですよ
    ゆっくりでいいじゃないかなと思いますが自身なら焦りというか、もどかしさはあるでしょうね
    無茶をしないように。。。

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

洗濯物!!

やってしまいました・・・
たぶん経験があるひともいるんじゃないかなって思います・・・
洗濯物を干していることをすっかり忘れてて。
そういえば服が少ないなって思ってから「あ!」って思い出しました。

no image

背中の筋肉痛

ずっとずっと前に。
ケトルベルっていう筋トレの道具をゲットしていました。
しばらく使っていなかったのだけど。
そろそろ汗がかきづらい季節になってきたし。

no image

記憶を失うくらい

久しぶりに、ナカムラさんから連絡があって、少しメッセージのやり取りがありました。 何日ぶり?ぐらい。 もうそのまま、縁遠い存在になるのだと思っていたし、そういうひとだとも思っていました。忙しい雰囲気は …

no image

ブログのコメントについて

今まで「秘密のコメント」のボタンを付けていましたが、これが上手くいってないと分かりました。 秘密にしたかったのに、表示してしまった方がいらっしゃいましたら、すみませんでした。 秘密にしたいときは、「秘 …

わたしの誘い

釣りをしているところへわたしから近寄ってって意気投合したヨシさん。そのときの続きです。

わたしのことは、このブログでちょっとずつご紹介したいなと思います。
みなさんに伝えたいことや、内緒なことを書いていくつもりです。

アーカイブ