わたしの話

普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います

痩せたのかやつれたのか

投稿日:

前に体調を崩してから、あんまり好調ともいえない感じで過ごしています。
体調を崩してすぐは、意外と動けると思って、だるさがなくなってから歩き回ってみたり、積極的に動いたりしていたけれど。
お腹が壊れたままだし、それがいつまでも続くし。
食欲も戻ってこない感じ。
まったく食べられないわけじゃないけれど。
体重計に乗ると、気が付かない間に、数字が小さくなってて。
それ自体は嬉しいことだけど。
病的に体重が落ちたって、それは狙ったこととは違うから、あんまり喜べないし。


友だちと会って、おしゃべりをしているうちに、言われました。
「痩せた?」
体重計の数字が減ったことを伝えました。
「何したの?」
何もしてないし、心当たりがあるのは体調を崩したことだけ。
頬がこけたとは思わないけど。
前に筋トレをして付けたはずの大胸筋上部が減ってしまっているのを指摘されました。
鎖骨の下あたりをポンポンと叩かれて、
「このへんの肉が無くなったよね。」
わたしが思っていたままのことを、指摘されて、「やっぱりそうなのか」って思いました。
鏡を見ると、なんだかゲソっとした雰囲気で、姿勢が悪くなったようにも見えるし、全体的に下がった感じもしてて。
きっと大胸筋が縮んだからだって思ってました。
それを外見からも分かるって、相当なことなんだろうな。と。
食べれば戻るとかっていうレベルなのか、また筋トレも合わせてやっていかないと元にも戻らないのか。。
そもそも体力は戻ったのかな。
そんなことも思いました。
少し歩くところから始めようかなと思います。
ちょっと動くだけでも疲れるような気がするのだけど。

★★ランキングに参加してます★★
順位が上がるとテンションも上がるので、クリックして頂けると嬉しいです!!

執筆者:


  1. かむら より:

    お友だちさんが凄いというか鋭いというか
    よく見てらっしゃいます
    肩が内側に入って姿勢が悪くなっているんですかね?
    姿勢正すだけでも結構なリハビリになるかもですよ
    ゆっくりでいいじゃないかなと思いますが自身なら焦りというか、もどかしさはあるでしょうね
    無茶をしないように。。。

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

今年の畑はどうしますか

ほんとうはもう草とか石とか面倒を見ていて良い時季なんだと思うけど。
蒔ける種もあると思うし、そうじゃなくても栄養剤的なものとか。
調べてちゃんとやろうとしたら、今の季節って待ったなしなんじゃないかな。
そう思いながら、なにもせずに放置しています。

no image

相談ごとを話すこと

連休明けの平日は、なんだか休みが続いているような感覚もあって、一日が長いような時間が過ぎるのが早いような。。
崩れたリズムのまま、ふだんの生活に戻るのが大変なこともあります。

no image

洗濯日和の今日はベランダで干してます

寒いけれど良い天気なので、洗濯物を外に干します。 少し前のできごとがあったので、干す時間をちょっと変えてみるとか意識してるこの頃です。 午前中のあの時間帯だと、たぶん通りかかるかもしれない。 1時間く …

no image

手紙

どうしようかって思うことは多かったし。 そういう考えはいつもどこかにあって、何かキッカケがあれば、いつでもっていう思いになっていたと思います。 ブログを書こうなんて思わなければ知らなかったままのことも …

no image

いつのまにか放置してました

ここのところブログをサボっている日が続いてます。 続けてた腹筋と腕立て伏せもちょっとサボり気味です。 毎日ねむくてねむくて。 ちゃんと寝てるんですけど、どんなに寝ても睡眠が足りない感じです。 朝からダ …

プロフィール

プロフィール

わたしのことは、このブログでちょっとずつご紹介したいなと思います。
みなさんに伝えたいことや、内緒なことを書いていくつもりです。

★★ランキングに参加してます★★
順位が上がるとテンションも上がるので、クリックして頂けると嬉しいです!!

アーカイブ