わたしの話

普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います

にほんブログ村 大人の生活ブログへ

朝に久しぶりの散歩

投稿日:2018年4月12日

朝早く起きたので、散歩をしてきました。

朝の散歩も久しぶりだけど、散歩そのものも久しぶり。

しばらく動いても怠いような感じがしていたし、今日も歩き始めは足が重い感じ。
散歩しようって外に出たけれど、そんなに歩くこともできないんじゃないのかなって感じがしてました。

糖分を取ってからにしたほうが良いかなと思ったので、いちばん近いコンビニまで行って、小さいサイズのスポーツドリンクを買って。

外で1本飲んで、それからゆっくり歩きました。

ちょっとずつ体が温まって、陽の光も暖かくなってきて。

気が付けば最初に心配していたほどの体の重さも無くなってて、意外と歩けそうな気がしてきました。

背中にジワッと汗をかき始めてて、これなら大丈夫かなって思うようになりました。

もうちょっともうちょっとと思って、少し遠くまで歩いて、スマホの万歩計は1万歩を超えて。
たぶん距離だったら10キロ近く。

2時間以上もウロウロとしてしまってました。

家に帰ったら、旦那さんがもう出勤したあと。

たぶん。朝起きたらわたしがいなくて、ご飯の準備もちゃんとしてなくて。
きっと呆れただろうなって思いました。

ご飯を食べた形跡も無いから、食べずに出かけたのだろうし、コンビニで何か食べてるのだと思います。

自分だけ都合の良いように歩き回ってて、何にも家のことを気にして無くて、こんなだからダメなんだなって思ったけれど、でもちょっと体を動かして気分は良かったです。

ずっと家の中にいるのも飽きたし、体が重いとかだるいとか、そう思って過ごすのも辛いし。

ちゃんと動けるって幸せなことだなと。

ぜんぜん準備もしてなかった朝ご飯は、袋を空けたまま食べ残してた食パンと、冷蔵庫から牛乳を出して簡単に済ませました。

★★ランキングに参加してます★★
順位が上がるとテンションも上がるので、クリックして頂けると嬉しいです!!

  1. まつり より:

    お疲れ様です(^-^)
    朝からめっちゃ歩きましたね(^^;
    動いて気持ちがよくなれば体も心にも良い事です
    家の事はいつも完璧にはできないので、たまに抜ける事もありますよ
    ゆうさんの体や心がスッキリする事が家にとっても良い事だと思います

  2. かむら より:

    1万歩も歩きましたか
    体調が良くなってきたという事かな
    普段なら気づかないかもだけど、きっと幸せな事ですよ
    朝ご飯、食欲ないのに用意されても逆に気遣っちゃいそう、、
    そういう時ぐらいは、いいんじやないかなと思います

  3. より:

    まだ続いてるんか
    終わったと思った
    よく続けられるよね

comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

no image

久しぶりの同級生

社会人になって疎遠になってしまって、毎年、年賀状を送り合うくらいの付き合いになってしまっていたのですけど、仲が良かった同級生がいました。
中学くらいから仲良しグループになっていて、何人かで仲良くしてたのだけど、大人になっていくとそれぞれに時間が合わなくなるし、付き合いもなかなか上手くいかなくなってきます。

子供に胸を揉まれるわたしって

仲の良い友達の子供に胸を揉まれてます。まだ幼稚園児だからなのか遠慮なしに。。子供でも男の子だと揉まれるのはチョット。。。

no image

夜の吐き気

ときどき、夜中に目が覚めて、吐き気があることがあります。 汚い話しだけれど、胃から上がってくるものがあって。飲み込むというわけではないのだけど、一生懸命に堪えて、起き上がって、落ち着くのを待ちます。 …

no image

エッチの最中に写真。

3日振りくらいに会ったのですけど、腰痛の様子を心配してもらいました。
あのときに比べたら断然良くなったし、完治!って大きな声で言えないレベルだと思うけれど、日常生活にも何にも困らない。

no image

旦那さんたちとの家飲みのこと

もともとお酒を飲まないしアルコールも弱いので、すすめられても迷惑以外の何ものでも無いのですけど。。。
旦那さん達が飲んでるお酒に唐辛子を入れたものが珍しくて、どんなのだろうって思って口にしたのがまずかったです。


わたしのことは、このブログでちょっとずつご紹介したいなと思います。
みなさんに伝えたいことや、内緒なことを書いていくつもりです。

アーカイブ