歩かない日

実は今年になってから、以前みたいに散歩をたくさんするっていうことができずにいます。

そういう気持ちが無くなったわけじゃないし、歩き回りたいっていう思いは募っていくばかり。


去年と比べたら。。。

これまでと比べたら。。。。


今年になってわたしが歩けたのって、あまり記憶に無いというか。
歩いた!っていう印象が無いというか。

ぜんぜん歩きに出かけていないわけじゃないし、歩いてもいるのだけど。
たぶん満足していない何かが、気持ちのどこかに引っかかっているのかなと思います。

わたしは姿勢をよくしていたいって気持ちがあって、筋トレもやってみたり、ストレッチをしてみたり。
たぶん、それも以前と比べたらできていなくて。

たぶん4月くらいは、やってた気がします。


サボっている間に、自分の体が変わってしまっていることに驚いて。
慌てて始めていた記憶があります。

それからどれくらいできたのか・・・


3日坊主とはいわないですけど。


でも今となっては、あまり続けられなかったな。。。って。

歩くのも。


体重だけは維持というか、少し落ちて。
姿勢はますます貧相になっていくかもしれないけれど。

なんとか前の習慣を取り戻したいなと思います。

ただ、、、、
この暑さ。

雨が続いたと思ったら。


あっという間に夏本番で。

外に出るのが。。

家の中でも熱を発するようなのは。。。


なかなか思ったようにならないんだなって思います。

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