久しぶりに朝の散歩

この時間になんて久しぶり。
と思うくらい。

朝起きて、そのまま外に出ました。


昼間は暑くていられないけど、朝なら散歩をするのも気持ちが良いと思えるくらい。


アスファルトのもやっとした空気も、昼間に比べればまだまだ。
朝はさわやか。


時間も久しぶりだけど、散歩をするのも久しぶりな気がします。

ちょっと歩いただけで、足に疲れた感じが出始めて。

あんまり遠くへ行くのは。。。って思い始めました。

同じような時間から、走ったり歩いたり、犬の散歩をしていたり。

やっぱり夏だから、この時間から身体を動かしている人は多いんだって思いました。


疲れた感じがしたから、すごくダラッとした歩き方だったのだけど、30分くらい経つとジワッと汗が染み出してくるみたい。


膝の裏とか、ヒジの関節のところとか。

ベタベタした感触があって、さわやかだと思ったのも、ほんの少しだけだった・・・。
すぐに後悔する時間になるんだって分かりました。


暑くてバテないようにと思って、できるだけ涼しくて、運動しやすい格好で出てきたつもりだったけど。

家に帰ってTシャツを脱ぐと、汗で湿った感じが気持ち悪かったです。


しかも乾いていないとベタベタするし。。。

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