わたしの話

普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います

まだ筋トレとかしてるの?

投稿日:

この間、お風呂上がりに簡単な体操をしていたのだけど。
そのときに旦那さんに言われました。
「まだ筋トレとかしてるの?」
と。
道具は置いてあるし、それを使っているところを見せたこともないのだけど。
前ほど真剣じゃなくても、続けているといえば続いていると思うので。。。
「たまにはしてるよ」
と答えました。
どうしてだろう?と思ったので、聞いてみたら
「お腹締まった?」って。


わたしとしては、最近ちょっとたるんできている気がしていて。
寒くなるし、温かいものは美味しいし。
ま。。いいのかな。
って思っているのだけど。
気にしていた時季にはひとこともなくて、ちょっと気が緩んできてから、そのひとことってどうなんだろうって思ったけれど。
前よりは良くなって見えるのなら良かったなと思いました。
本当は夏とか暖かな時季の方が体重は軽かったし。
体も良く動かしていたと思います。
でも咳が止まらないままだし。
体を動かすのも気が引けて。
そこから、回数とか頻度は減ってきてて。
少しは維持しているのかもしれないけれど。
また少しずつ数を増やしていこうかなと思いました。

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執筆者:


  1. より:

    旦那さんが気にしてくれてるのは良い傾向なのかなあ
    俺も筋トレとか有酸素運動をやらなきゃって思ってもなかなか・・・
    散歩も寒くなって歩きにくいし・・
    暖かくなってからにしませんか?(^^;

  2. ゆう より:

    寒い時季の方が汗をかかなくて長い時間動ける気がします

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