まだ筋トレとかしてるの?

この間、お風呂上がりに簡単な体操をしていたのだけど。

そのときに旦那さんに言われました。

「まだ筋トレとかしてるの?」
と。


道具は置いてあるし、それを使っているところを見せたこともないのだけど。

前ほど真剣じゃなくても、続けているといえば続いていると思うので。。。

「たまにはしてるよ」
と答えました。


どうしてだろう?と思ったので、聞いてみたら
「お腹締まった?」って。


わたしとしては、最近ちょっとたるんできている気がしていて。


寒くなるし、温かいものは美味しいし。

ま。。いいのかな。

って思っているのだけど。


気にしていた時季にはひとこともなくて、ちょっと気が緩んできてから、そのひとことってどうなんだろうって思ったけれど。
前よりは良くなって見えるのなら良かったなと思いました。


本当は夏とか暖かな時季の方が体重は軽かったし。
体も良く動かしていたと思います。

でも咳が止まらないままだし。
体を動かすのも気が引けて。

そこから、回数とか頻度は減ってきてて。


少しは維持しているのかもしれないけれど。


また少しずつ数を増やしていこうかなと思いました。

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「まだ筋トレとかしてるの?」

コメント(2)

旦那さんが気にしてくれてるのは良い傾向なのかなあ

俺も筋トレとか有酸素運動をやらなきゃって思ってもなかなか・・・
散歩も寒くなって歩きにくいし・・

暖かくなってからにしませんか?(^^;

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