普段のこととか言いづらいことをブログに書き溜めたいと思います
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温泉は何度も繰り返して入ってると、だんだん疲れてくるっていうのを、前に経験しました。
リラックスするし、心身共に良いみたいな感じがしていたけれど。
実は、自分の体が耐えられる時間とか温度とか、もしかしたら効能とか、そういうのがあって。
それを越えると、ものすっごい疲労感がやってきます。
たぶん、それは家のお風呂でも同じことで。
半身浴だから良いとか、低温だから良いっていうわけでもないと思います。
執筆者：ゆう
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何かしようと思っていても、いざとなると何もすることもなく、いつもと同じように過ごしています。わざわざ特別なことをする必要も無いのだけど、なんだかそれもつまらないって気もしてしまって。。。とりあえず、お正月にサボったダンベルフライを少しキツめにやってみました。
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