最近、これにハマっているよって聞いたのだけど。
わたしにはとてもマネができそうになくて。
とてもじゃないけれど、興味も持てないのだけど。。。
でも、温泉が好きなら、こういうのも良いんじゃない?みたいな。
いや。。。絶対に違うと思うのだけど。
お風呂にお湯を張って。
それも43度くらいのちょっと高めの温度。
わたしは、ぬるめでゆっくりとするのが好きだから、43って聞いた時点でダメだなって思うのだけど。
聞いた話しでは、それくらいに高い温度で、お風呂のフタは半分しっかりしめて。
蒸される感じで、じっくりと汗を流しながら半身浴。
もう耐えられないってなったら、シャワーを水で浴びて、一気に体を冷やして、それから浴室の中で休憩。
それから、もう一度、熱いお湯に入って。。。
っていうのを繰り返すそうです。